四月媽媽手記

好天氣， 最好的活動莫過於野餐 + 戶外活動！呢日我地就黎到清水灣郊野公園內的 大坳門。   這裡位處高山，可以飽覧無敵大海景，沿途景色都非常優美。 附近有小食亭，可以購買風箏丶飲品及小食。仲有多個燒烤場，不過疫情下暫時關閉。 最正莫過於有片空曠的大草地，   小朋友可以盡情奔跑，呢度亦係政府認可的風箏場，風力夠大，可以看到萬天風箏的情景，夜晚更是觀星好去處。     入口處約有少量車位，附近亦都有家樂徑和自然教育徑， 沿途亦設有洗手間，非常適合同小朋友黎。 交通： 1. 鑽石山港鐵站乘 91 號巴士 2. 將軍澳港鐵站乘 103M 小巴 3. 寶琳港鐵站乘 16 號小巴 至大坳門路口下車，沿清水灣道前行約 20 分鐘。       ============== 四月媽媽手記 FB: http://facebook.com/april.mamama IG: http://instagram.com/april.mamama Email: aprilhui412@gmail.com

已經好耐冇做過按摩同 facial ，身體累到一個點，真係好想舒壓及放鬆一下！今日終於有機會黎到 Elemental 做 Detox SPA MIX  「五行淨化排脂機能合療」，按摩  + facial 一 take 過！ 有別於其他美容院的 treatment ， Elemental 的 Detox Spa Mix 以五行健康養生為概念，美容師會首先讓我填寫一份問卷，從而得知我當日的五行屬性，以調整療程細節，以達致五行和諧，回復健康元氣。 根據結果，我的五行尚算平均，但木的元素相對較弱，而木主肝臟 丶脾胃，缺乏的話會令面色青 丶雙目無神，皮膚偏乾，而佢哋會就我的屬性結果而揀選適合我的精油。佢哋嘅精油同護膚品均來自英國品牌 Elemental Herbology ，天然有機 。 美容師首先以人手為我按摩背部丶腳部及頭部，配合 Elemental Herbology 的木屬性精油，淡淡的香味再配合手勢及力度， 真係既舒服又減壓，仲可以幫我身體嘅廢物排走，過程大約 30 分鐘。 之後再做面部護理，洗面後會先為我敷上 peeling mask ，然後再以人手配合 Elemental Herbology 護膚品為我按壓全面， 之後以按壓棒刺激淋巴排放流走，最後敷上倒膜， facial 過程足足有成 60 分鐘。 做完成個 Detox SPA 後，感覺身心也放鬆了不少，身體即刻輕曬 ，面部肌膚亦頓時變得水潤飽滿 ，面色好左，連黑眼圈都淡左，面部輪廓亦有所提升 。 房間內有梳妝台可以慢慢整理儀容。 之後佢哋再端上滋潤的杞子茶 ，可以喺忙碌中黎嘆返個半鐘真係好滿足 ！ 療程資料： https://www.elemental.hk/detox-spa-mix-110mins -------------------------------- Elemental by Tridacna Wellness 中環士丹利街 11 號 23 樓 查詢 / 登記： 2383 2168 WhatsApp ： 9183 9313 ============== 四月媽媽手記 FB: http://facebook.com/april.mamama IG: http://instagram.com

日日諗煮咩真係好頭痛，有時總有一日想偷下懶，所以雪櫃梗有幾盒波仔叮叮飯。 估唔到佢地嘅叮叮飯都有咁多choice，今次就試左火腿腸仔炒意粉同燒雞脾原汁煲飯，雖然唔能夠同新鮮整嘅比較，但叮叮飯黎講味道算唔錯，個雞脾飯仲有大大隻雞脾添呀！ 原來波仔仲有出甜品，下次要試吓先得！ ============== 四月媽媽手記 FB: http://facebook.com/april.mamama IG: http://instagram.com/april.mamama Email: aprilhui412@gmail.com

天氣悶熱，成日都覺得個人冇哩精神，好似瞓極都唔夠，而且望落個人總係好水腫，仲好容易病，原來都可能係因為身體濕氣太重所致！ 中醫認為，濕有內外之分，外濕係由於天氣潮濕，居處山邊或海邊等；而內濕則是因為種種生活習慣，如缺乏運動，思慮過多，加上又鍾意食甜品同飲凍野，影響脾胃功能，令濕氣積聚於體內，免疫力因此而下降。 要改善體質，治療應以「健脾」與「袪濕」並重，不過坊間涼茶多以清熱利濕為主而忽略健脾，長期飲用可能會傷脾胃又傷腎，加上藥材來源及成分不明，質量參差。所以我會選擇成分安全丶質量有保證的同健健脾化濕沖劑，袪濕同時健脾補氣，而且產品嚴格挑選天然中草藥，無添加無添加糖分、人造色素及防腐劑，令我可以跟家人安心飲用， 6 歲或以上小童就可以飲用   。 見最近嘅 FRC 用家調查報告， 93% 用家認同佢有效袪濕及改善疲倦，就知佢真係 work! 產品有獨立包裝，只需加 150ml 熱水浸泡 5 分鐘就飲得，味道甘甘地容易入口。 而且免煲免燉，令忙碌的都市人都可以隨時隨地為身體作保健。 服用量方面，可以有需要才服用。建議起初連續服用 3-5 天，每日 1-3  次，成人每次 1 包，小童半包。視乎個人濕的程度，如果濕的症狀明顯及強烈可每日 3  次，好轉之後偶爾服用作保健亦可。 =================== * 同健健脾化濕沖劑 * 成份：可溶性澱粉、茯苓、白扁豆、麥芽、薏苡仁、白术、廣藿香、桔梗、山藥、人參、砂仁、蓮子、摩洛哥甘菊 •  本港品牌，香港製造，嚴謹品質監控 •  純中草本為主要配方 •  加入人參於配方，可以補氣及增強免疫力 •  􏰀 無添加糖分、人造色素及防腐劑 •  產品由認可 GMP 現代化廠房生產。 • 􏰀 通過農藥殘留、重金屬及微生物測試 「同健」健脾化濕沖劑做緊限時優惠，原價每盒 HK$168 ，現特價每盒 $148 HKTVMall 、萬寧及華潤堂有售 HKTVMall 購買連結：   http://bit.ly/38Cd3yO   ============== 四月媽媽手記 FB: http://facebook.com/april.mamama IG: http:/

夏天來了，面部出油特別多，士多啤梨鼻又返黎啦！ 好怕去美容院針清，搞到皮膚又痛又腫。用 Bioré 溶解黑頭按摩洗面啫喱   ，每日洗面已經可以輕鬆對付黑頭！ 產品採用日本角質分解技術，有效溶解黑頭、毛孔污垢同軟化角蛋白。佢仲榮獲 cosme 美妝排行榜  2018  最佳潔面產品第一位，連日本女生都推薦！持續早晚使用，仲可以減少角栓形成，皮膚自然更光滑。每朝用後再化妝，連妝容都更加貼服 ！ 出街我仲會隨身帶備 Bioré 印印油汗面紙，隨時印走面上溶妝同油汗，唔會破壞妝容。佢揉合 100% 化妝水，無酒精丶香料，用後令肌膚水潤清爽，成個人 refresh 曬！ ============== 四月媽媽手記 FB: http://facebook.com/april.mamama IG: http://instagram.com/april.mamama Email: aprilhui412@gmail.com

雖然近排新冠肺炎疫情有所緩和，但一樣唔可以掉以輕心！呢隻病毒主要經飛沫丶空氣同接觸傳播，而世衛更稱病毒可以於物體上生存達 3 日，所以都好擔心外出後會將病毒帶返屋企，做好家居抗疫尤為重要！市面上嘅滅菌產品多以手噴為主，未必夠全面，所以我哋每日都會喺屋企用 Med360+ pooky  滅菌大師，可以 24 小時空氣物品全方位消毒，為我打造 360 度無菌空間，日本好多媽媽同醫院都有用。 Med360+ pooky 附有滅菌機及滅菌原液配搭使用，利用霧化形式殺滅不同傳播途徑既病菌，而日本實驗證實佢可以於 15  秒滅菌 99.99% ，有效範圍達 500 呎，一般香港家庭都已經夠用。 而 Med360+  聯乘的 pooky 係日本最受媽媽歡迎的品牌，產品已於全日本超過 2300 間醫院、診所、政府設施、幼兒院等使用。 滅菌原液為經日本改良的次亜鹽素酸水，無色無味，殺菌力強，而且安全等級更去到食品級，其成份更獲日本厚生省及美國 FDA 認可，令我可以安心使用。   只需把已用水稀釋的滅菌原液倒入機身便可以使用，而稀釋比例方面，可以按實際需要，一般家居的話使用 10 倍稀釋 (1:9) 便已經足夠，如果係放置於店舖的話，就可以用較濃的 4 倍稀釋 (1:3) 。 滅菌機可以調校出霧量及備有時間制，   可以自動熄機。建議將機身放於平穩的地方，並需於機身周圍預留 50cm 或以上的距離，以達至最佳效果。 4L 原液可以用幾耐？就以 10 倍稀釋，每日用 8 小時，中等出霧量為例，大概可以用 266 個小時，都可以用到成個月，除翻開其實都唔貴。   部機我自己都已經用咗一段時間，其實當初都係抱住一種試用心態，因為都好難証實究竟佢係咪真係殺到菌。但自從用咗部機之後，小朋友的而且確病少咗，連我嘅陳年舊患鼻敏同樣得到改善，我自己都好 surprise ！ 於非常時期，呢部機可以保障到我同家人嘅健康，所以我自己覺得好值得入手，咁當然除左用呢部機之外，平時我哋都要做好個人嘅防疫措施，例如時刻保持雙手清潔。同埋其實部機除咗可以滅菌之外呢，仲有消臭丶加濕功能添！ 如果大家有興趣，可以到以下官網睇多啲資料： www.med360plus.com/pooky   ==============

曾經聽過蚊子最喜歡叮的是 A 型血的人，唔知係咪因為咁，每次到戶外，我同小朋友都總係中招，俾蚊咬到又紅又腫。最近話有登革熱個案，加上近來週末有時會同小朋友到郊外，所以真係要搵一款好用嘅防蚊產品。 平時啲蚊怕水好多時都含 DEET ，容易刺激小朋友柔嫩肌膚，而且只能維持幾小時，流汗後仲好容易被抹走   ，如果中途唔記得補嘅話好容易就會俾蚊子有機可乘。 美國製造的珮氏 MosquitOut PRO 防蚊蟲乳液，集低敏、無味、長效驅蚊三大優點！ 佢採用專利 STAYTEC ™️ 緩慢釋放技術，質地清爽兼防汗，唔使成日補搽，有效長達 14 小時，可以預防傳播登革熱、日本腦炎之蚊媒。防蚊成份安全有效，獲世衛、美國環境保護局、美國疾控中心認可。不含 DEET ，採用低敏配方，無香料，無色素， 2 個月以上嬰幼兒及敏感肌膚人士都適用。不含樟腦及水楊酸成份， G6PD 患者可安心使用。 產品為乳液質地，容易推開，除身體外，仲可以用黎搽面丶頸、耳等位置，乳液無味，小朋友都唔抗拒，咁就可以為自己同小朋友建立全天侯嘅防蚊蟲保護啦！ 而家只要去以下網站就可以有 $10 coupon 送，可以喺萬寧 / 屈臣氏使用，咁就全年都唔使俾蚊咬到又紅又腫啦！ Link: https://bit.ly/2KyLrBk ============== 四月媽媽手記 FB: http://facebook.com/april.mamama IG: http://instagram.com/april.mamama Email: aprilhui412@gmail.com